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건강검진 결과에서 헤모글로빈(Hb) 이 낮다는 표시를 보면 가장 먼저 빈혈을 떠올리게 됩니다.평소 피곤하거나 어지러운 증상이 있었다면 더욱 걱정될 수 있습니다. 헤모글로빈은 적혈구 안에 있는 단백질로, 폐에서 받아들인 산소를 몸의 조직으로 운반합니다.따라서 헤모글로빈 농도는 빈혈을 판단하는 중요한 기준이 됩니다. 하지만 건강검진표에서 헤모글로빈 숫자 하나만 보고 “철분이 부족하구나”라고 생각해 바로 철분제를 복용하는 것은 적절하지 않습니다.빈혈에는 철결핍뿐 아니라 출혈, 만성질환이나 염증, 신장질환, 비타민 B12·엽산 부족 등 여러 원인이 있기 때문입니다. 이번 글에서는 건강검진 결과표에서 헤모글로빈이 낮게 나왔을 때 어떤 수치를 함께 확인하고, 언제 원인을 더 알아봐야 하는지를 중심으로 살펴보겠습니다..

건강검진 결과표에서 갑자기 ‘혈뇨’ 또는 ‘요잠혈 양성’이라는 결과를 보면 걱정부터 될 수 있습니다.평소 소변 색도 정상이고 아픈 곳도 없었는데 검사에서는 왜 혈뇨가 나왔을까요? 혈뇨는 방광염이나 요로결석처럼 비교적 흔한 원인에서도 나타날 수 있고, 격렬한 운동이나 일시적인 상황과 관련되기도 합니다. 반면 신장질환이나 드물게 요로계 종양을 확인해야 하는 경우도 있습니다. 중요한 것은 실제 적혈구가 확인됐는지, 혈뇨가 반복되는지, 다른 증상이나 위험요인이 함께 있는지를 차례대로 확인하는 것입니다. 1. 소변은 정상인데 검진에서는 왜 혈뇨라고 나왔을까 혈뇨는 눈으로 확인할 수 있는 육안적 혈뇨와 눈에는 보이지 않지만 소변검사에서 발견되는 미세혈뇨(현미경적 혈뇨)로 나눌 수 있습니다. 건강검진에서는 소변 색..

운동을 더 많이 한 것도 아니고 식사량을 일부러 줄인 것도 아닌데 체중이 계속 줄어든다면 어떨까요?처음에는 “살이 빠졌으니 오히려 좋은 것 아닌가?”라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 내가 원하지 않았는데 체중이 계속 감소한다면 왜 줄고 있는지를 확인해 볼 필요가 있습니다. 체중 감소의 원인은 식욕 저하뿐 아니라 갑상선기능항진증이나 당뇨병, 소화·흡수 문제, 약물, 만성질환, 암 등 다양합니다. 중요한 것은 얼마나 빠졌는지, 먹는 양도 줄었는지, 어떤 증상이 함께 나타나는지입니다. 1. 어느 정도 빠지면 확인이 필요할까 체중은 수분 섭취나 식사량, 배변 상태 등에 따라서도 달라질 수 있습니다.다만 의도하지 않은 체중 감소가 일정 기간 계속된다면 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 65세 이상에서는 6~..

저는 청소년기부터 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 순간적으로 약간 어지러운 느낌을 받을 때가 있었습니다. 잠시 가만히 있으면 금방 괜찮아져 크게 신경 쓰지 않고 지냈습니다. 또 소화가 잘되지 않은 날에는 머리가 아프면서 약간 어지러운 느낌이 함께 나타날 때가 있었는데, 소화 상태가 좋아지면 이런 증상도 자연스럽게 사라지곤 했습니다. 예전에는 이런 증상이 있으면 혹시 빈혈 때문인가 생각하기도 했습니다.하지만 어지럼증은 빈혈뿐 아니라 자세에 따른 혈압 변화, 귀의 평형기관 문제, 복용 중인 약, 편두통, 뇌혈관질환 등 원인이 다양합니다. 특히 50대 이후에는 단순히 '어지럽다'는 것보다 언제 어지러운지, 어떤 느낌인지, 얼마나 지속되는지, 다른 증상이 함께 나타나는지를 살펴보는 것이 중요합니다. 1. 같은 어..

※ 이 글은 2026년 9월 5일 UPDATE 되어 글의 일부 내용을 수정하였습니다. 나이가 들면서 신체 변화를 가장 먼저 실감한 곳 중 하나가 눈이었습니다. 저는 약 10년 전부터 가까운 글씨가 불편해지기 시작했습니다. 스마트폰 문자나 작은 글씨를 볼 때면 안경을 벗거나 위치를 바꿔야 했고, 그때부터 노안이라는 것을 생활 속에서 실감했습니다.그러다 작년에 백내장 수술을 받았습니다. 수술을 결정할 당시 병원에서는 가까운 거리까지 보는 데 도움을 줄 수 있는 인공수정체 선택에 대해서도 설명을 들었지만 비용 등을 고려해 저는 일반적인 방식의 백내장 수술을 선택했습니다. 수술 후에도 제 생활에 필요한 시력 보정이 있었기 때문에 약 6개월 전부터 다초점 안경렌즈(누진다초점렌즈)를 사용하고 있습니다.처음에는 계단..

※ 이 글은 2026년 9월 22일 UPDATE 되어 내용을 수정하였습니다. 몇 해 전 장모님이 평소 자주 다니시던 집 근처 건널목에서 갑자기 넘어지셨습니다.평소 골다공증이 있다는 사실은 알고 있었지만 특별한 통증이나 불편함 없이 생활하고 계셨기 때문에 가족들도 그 위험을 크게 실감하지 못했습니다.그런데 한 번의 낙상으로 고관절이 골절됐고 결국 수술까지 받으셔야 했습니다. 당시 저는 골다공증을 단순히 나이가 들면서 뼈가 조금 약해지는 질환 정도로 생각했습니다. 하지만 가족의 고관절 골절을 가까이에서 겪으면서 생각이 달라졌습니다. 골다공증이 위험한 이유는 뼈가 약해지는 동안 특별한 증상이 없을 수 있고, 첫 번째 뚜렷한 신호가 골절로 나타날 수도 있기 때문입니다.특히 고관절이나 척추 골절은 통증만의 문제가..