나이가 들면서 신체에 찾아오는 변화 중 가장 먼저 체감하게 되는 곳이 바로 '눈'이 아닐까 싶습니다. 저 역시 약 10년 전부터 노안이 찾아와 일상생활에서 크고 작은 불편함을 겪기 시작했습니다. 스마트폰 화면이나 날아온 문자 메시지를 볼 때면 저도 모르게 안경을 슬쩍 벗고 눈 앞 가까이 가져가서 보아야만 겨우 글자가 보였죠. 안경을 썼다 벗었다 하는 이 번거로운 과정은 겪어보지 않은 사람은 모르는 스트레스입니다.
그러다 작년에 백내장 수술을 받게 되었고, 수술 후 눈을 보호하고 시력을 보정하기 위해 6개월 전부터 큰맘 먹고 '다초점 렌즈 안경'을 맞추어 사용하고 있습니다.
오늘은 노안과 백내장으로 고민 중이신 분들, 그리고 다초점 렌즈로 바꾸어야 할지 망설이시는 분들을 위해 제가 6개월간 직접 쓰고 생활하며 느낀 솔직한 장단점과 적응 후기를 공유해 드립니다.
노안과 백내장, 무엇이 다를까?
많은 분이 노안과 백내장을 혼동하시지만, 두 질환은 엄연히 다릅니다. 다만 발생 시기가 겹쳐서 같이 찾아오는 경우가 많습니다.
• 노안: 수정체의 탄력이 떨어지면서 가까운 물체에 초점을 맞추는 능력이 저하되는 현상입니다. 멀리 있는 것은 잘 보이지만, 스마트폰이나 책 같은 가까운 글씨가 흐려 보여 안경을 벗거나 돋보기를 써야 하는 상태를 말합니다.
• 백내장: 투명해야 할 눈 속의 수정체가 노화나 기타 원인으로 인해 안개 낀 것처럼 뿌옇게 흐려지는 질환입니다. 노안과 달리 안경을 벗는다고 해서 잘 보이는 것이 아니라, 멀리 있는 것도 가까이 있는 것도 모두 흐릿하고 답답하게 보이게 됩니다.
저처럼 백내장 수술을 하고 나면 흐릿했던 시야는 맑아지지만, 수정체의 조절 기능(노안)을 완벽하게 보완하기 위해 별도의 시력 교정이 필요한데 이때 대안이 되는 것이 바로 다초점 렌즈입니다.
6개월 착용자가 느낀 다초점 렌즈의 확실한 장점
안경원이나 병원에서 다초점 렌즈를 추천받고 큰 비용을 들여 안경을 맞춘 후, 처음 썼을 때의 느낌은 솔직히 '당혹감'이었습니다.
렌즈 하나에 먼 곳, 중간 곳, 가까운 곳을 보는 도수가 모두 들어가 있다 보니, 고개를 조금만 돌리거나 계단을 내려갈 때 세상이 울렁거리며 심한 어지러움이 느껴졌습니다. 인내심을 갖고 "적응해야 한다"는 안경사의 말을 믿으며 몇 주간 꾸준히 착용 습관을 들였습니다.
인간은 적응의 동물이라더니, 일정 기간이 지나고 초점을 맞추는 요령이 생기면서부터는 그 어지러움이 점차 사라지고 눈이 편안해지기 시작했습니다.
현재 6개월째 다초점 안경을 쓰고 있는 지금, 제가 느끼는 가장 큰 장점은 '비로소 찾아온 일상의 편리함'입니다.
최고의 장점: 안경을 썼다 벗었다 할 필요가 없다! 과거에는 스마트폰 문자를 확인하거나 영수증을 볼 때 무조건 안경을 코끝으로 내리거나 벗어야 했습니다. 하지만 지금은 안경을 쓴 채로 시선만 살짝 아래로 내리면 가까운 글자가 선명하게 보입니다. 주변 사람들이 "너 왜 안경 안 벗어?"라고 물어볼 때마다 다초점 렌즈의 신세계를 예찬하곤 합니다.
솔직히 말하는 다초점 렌즈의 단점과 요령
세상에 완벽한 렌즈는 없듯이, 다초점 안경 역시 생활하면서 약간의 불편함(단점)은 존재합니다.
• 먼 곳을 볼 때의 시선 처리: 다초점 렌즈는 보통 렌즈 윗부분이 먼 곳(원거리), 중간이 컴퓨터 화면(중거리), 아랫부분이 스마트폰(근거리)을 보도록 설계되어 있습니다.
• 이 때문에 운전을 하거나 멀리 있는 간판 등을 선명하게 보려면 의식적으로 '안경의 윗부분'을 통해서 바라봐야 합니다. 턱을 살짝 당기고 눈을 위로 들어 올려 보는 버릇이 필요하다 보니, 야간 운전이나 탁 트인 풍경을 볼 때 시선 처리가 아주 약간 부자연스럽거나 단점으로 다가올 때가 있습니다.
글을 마치며: 망설이는 분들에게 드리는 조언
10년 전 부터 노안이 와서 고생하고, 작년에 백내장 수술까지 거치며 눈 건강의 소중함을 누구보다 잘 알고 있습니다.
다초점 렌즈 안경은 처음에 분명히 어지럽고 적응 기간이 필요합니다. 하지만 그 초기의 불편함만 꾹 참고 넘어서면, 돋보기를 따로 챙기거나 안경을 벗어 던져야 했던 과거의 번거로움에서 완벽하게 해방될 수 있습니다.
노안으로 인해 일상이 피로하시다면, 혼자 스트레스받지 마시고 정밀 검사를 거쳐 내 눈에 맞는 다초점 렌즈의 도움을 받아보시길 적극적으로 추천해 드립니다. 시야가 편해지면 삶의 질이 달라집니다!