건강더하기(healthplus)

팔꿈치나 무릎, 몸통에 붉은 반점이 생기면서 하얗게 각질이 일어나면 단순한 피부 건조라고 생각하기 쉽습니다. 가려움까지 생기면 집에 있는 피부 연고부터 바르는 경우도 있습니다. 하지만 비슷해 보이는 피부 변화 가운데에는 건선처럼 만성적으로 반복되는 염증성 질환도 있고, 백선처럼 곰팡이균에 의해 생기는 감염도 있습니다. 둘은 원인부터 다르기 때문에 치료 방향도 다릅니다. 특히 백선을 습진이나 건선으로 생각해 스테로이드 연고를 임의로 사용하면 잠시 붉은 기가 줄어든 것처럼 보여도 감염이 퍼지거나 원래 모습이 달라져 진단이 어려워질 수 있습니다. 그렇다면 붉고 각질이 생긴 피부를 발견했을 때 무엇을 살펴봐야 할까요? 사진 몇 장을 보고 병명을 맞히기보다 어디에 생겼는지, 어떻게 퍼지는지, 주변 사람에게 옮길 ..

나이가 들면서 글씨가 예전보다 흐릿하거나 어두운 곳에서 잘 보이지 않으면 흔히 노안 때문이라고 생각합니다. 하지만 50대 이후에는 녹내장이나 황반변성과 같은 안과 질환도 함께 생각해 볼 필요가 있습니다. 두 질환은 모두 시력에 영향을 줄 수 있지만 손상되는 부위가 다릅니다. 녹내장은 주로 시신경이 손상되는 질환이고, 황반변성은 망막의 중심부인 황반에 변화가 생기는 질환입니다. 그렇다고 녹내장은 주변 시야, 황반변성은 중심 시야만 확인하면 스스로 구별할 수 있다는 뜻은 아닙니다. 두 질환 모두 초기에는 별다른 증상을 느끼지 못할 수 있고, 비슷한 시야 변화가 다른 안과 질환에서도 나타날 수 있기 때문입니다. 중요한 것은 병명을 스스로 맞히는 것이 아니라 평소와 다른 시야 변화가 있는지 살펴보고, 필요한 안..

아침에 일어났을 때 입안이 바싹 마르거나, 밤중에 물을 마시기 위해 깨는 경우가 있습니다. 처음에는 물을 적게 마셨거나 나이가 들어서 생기는 자연스러운 변화라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 물을 마셔도 입마름이 계속되고, 마른 음식을 삼키기 어렵거나 입안이 끈적거리는 느낌까지 반복된다면 원인을 한 번 확인해 볼 필요가 있습니다. 특히 50대 이후에는 혈압이나 알레르기, 우울증, 방광질환 등으로 여러 약을 함께 복용하는 경우가 많아집니다. 일부 약은 침 분비를 줄여 구강건조를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병이나 쇼그렌병 같은 질환, 머리와 목 부위의 방사선치료 등도 원인이 될 수 있습니다. 따라서 입이 마를 때는 물을 얼마나 마셨는지만 확인하기보다 언제 심해지는지 → 복용약이 달라졌는지 → 음식 삼키기가 불편한..

몇 해 전 어머니가 갑자기 몸이 심하게 아프고 기력이 떨어졌습니다.식욕도 없어져 병원에 갔는데 뜻밖에도 폐결핵이라는 진단을 받았습니다. 제가 생각했던 결핵의 모습과는 달랐습니다. 며칠 동안 심하게 기침을 했던 것도 아니고, 결핵을 먼저 의심할 만한 뚜렷한 호흡기 증상이 있었던 것도 아니었습니다. 진단 후 어머니는 병원 격리병실에 약 2주 동안 입원하셨습니다. 당시에는 면회도 할 수 없었습니다. 퇴원한 뒤에도 치료는 끝나지 않았습니다. 약 1년 동안 약을 복용하셨는데, 약을 드시는 과정이 힘들어 가족들도 함께 걱정하며 지냈던 기억이 있습니다.약을 모두 복용한 뒤 약 6개월 후 다시 병원에서 검사를 받았고, 그때 의료진으로부터 완치됐다는 설명을 들었습니다. 이 경험 이후 결핵에 대해 가장 먼저 떠올리게 된 ..

아침에 세수를 하거나 양치하다가 한쪽 입꼬리가 잘 움직이지 않은 것을 발견할 수 있습니다. 물을 마실 때 한쪽으로 새거나, 거울을 보고 웃어보니 얼굴 모양이 달라 보이기도 합니다. 이런 증상이 나타나면 '안면마비인가?'라는 생각부터 들 수 있습니다. 하지만 갑자기 생긴 한쪽 얼굴 마비는 처음부터 벨마비라고 스스로 판단해서는 안 됩니다. 뇌졸중을 비롯해 다른 원인에서도 얼굴의 움직임이 달라질 수 있기 때문입니다. 반대로 얼굴 한쪽이 마비됐다고 모두 뇌졸중인 것도 아닙니다. 흔히 안면신경마비라고 부르는 벨마비는 얼굴 근육을 움직이는 안면신경에 문제가 생기면서 발생하며, 이 경우에도 치료를 시작하는 시기가 중요합니다. 따라서 이 글에서는 질환의 원인을 길게 나열하기보다 얼굴 한쪽이 갑자기 움직이지 않을 때 무..

최근 창고에서 근무하면서 팔꿈치 통증으로 고생한 적이 있습니다. 물건을 들어 옮기는 작업이 많다 보니 양쪽 팔꿈치 안쪽이 아팠고, 병원에서 주사치료와 물리치료를 계속 받았습니다. 한동안은 팔꿈치 보호대를 착용하고 일했는데 개인적으로 통증을 줄이는 데 도움이 됐습니다. 지금도 같은 창고 일을 하고 있지만 통증은 많이 줄었습니다. 다만 작업량이 많거나 팔꿈치에 부담이 가는 동작을 반복한 날에는 다시 아플 때가 있습니다. 달라진 점도 있습니다. 일을 오래 한 분들이 물건을 드는 방법을 알려줬습니다. 손과 손목 힘으로만 들기보다 팔을 구부려 물건을 몸 가까이 감싸듯 잡고 드는 방법입니다. 이런 작업 요령을 익힌 뒤에는 이전보다 팔꿈치에 부담이 덜하다고 느끼고 있습니다.이 경험을 하면서 한 가지 궁금해졌습니다.골..