※ 이 글은 2026년 9월 13일 UPDATE되어 글의 일부 내용을 수정하였습니다. 저는 예전에는 피곤하면 코를 심하게 고는 것을 대수롭지 않게 생각했습니다.그런데 어느 날 가족이 제가 자는 모습을 보고 “숨이 일정하지 않은 것 같다”고 이야기했습니다. 저는 자고 있었기 때문에 당연히 제 호흡 상태를 알 수 없었습니다. 생각해 보면 수면무호흡증이 다른 질환과 다른 점도 여기에 있습니다.아픈 곳이 있으면 본인이 먼저 느끼는 경우가 많지만, 수면 중 호흡 문제는 옆에서 자는 배우자나 가족이 먼저 발견하기도 합니다.저의 경우에도 낮에 참을 수 없을 정도로 졸거나 매일 아침 두통이 생기는 것보다는 코골이와 입을 벌리고 자는 모습이 더 눈에 띄었습니다. 그래서 궁금해졌습니다.“코를 심하게 골면 수면무호흡증일까?..