※ 이 글은 2026년 9월 19일 UPDATE 되어 글의 일부 내용을 수정하였습니다. 약 10년 전 건강검진에서 고혈압과 이상지질혈증을 함께 확인했을 때 제가 가장 먼저 생각한 것은 음식이었습니다.특히 삼겹살처럼 기름진 음식을 많이 먹어서 콜레스테롤이 높아진 것은 아닐까 생각했고, 이런 음식만 줄이면 수치가 금방 좋아질 것이라고 생각했습니다. 이후 정기적으로 혈액검사를 받고 처방받은 약을 복용하면서 알게 된 것은 LDL 콜레스테롤은 음식 하나만으로 설명하기 어려운 수치라는 점이었습니다.식사의 영향을 받지만 체중과 유전적 요인, 다른 질환이나 복용 중인 약 등도 영향을 줄 수 있습니다. 또 하나 중요한 것은 건강검진 결과지에서 LDL 콜레스테롤이 '높음'으로 표시되었다고 해서 모든 사람에게 똑같은 치료가..

※ 이 글은 2026년 9월 13일 UPDATE 되어 글의 일부 내용을 수정하였습니다. 몇 년 전 미팅을 마치고 사무실로 돌아가기 위해 운전하던 중 차가 심하게 막힌 적이 있습니다. 하필 소변이 급해 꽤 오랫동안 곤란했던 기억이 있습니다.그 일을 겪은 뒤부터는 소변이 아주 급하지 않아도 운전하거나 외출하기 전에 미리 화장실에 자주 가는 습관이 생겼습니다. 이 습관과 관련이 있는지는 알 수 없지만, 몇 년 뒤에는 밤에 두세 번씩 화장실 때문에 잠에서 깨는 시기가 있었습니다.50대 이후 남성이다 보니 저도 가장 먼저 전립선비대증을 의심했습니다.평소 다니던 가정의학과 선생님에게 상담했더니 우선 자기 전에 물을 가능한 한 줄여보고 경과를 지켜본 뒤, 그래도 계속 이상이 있으면 원인을 확인해 보자는 이야기를 들었..