※ 이 글은 2026년 9월 16일 UPDATE 되어 글의 일부 내용을 수정하였습니다. 몇 년 전 교통사고 후 X-ray 검사를 받으면서 목에 초기 퇴행성 변화가 있다는 설명을 들었습니다.당시 병원에서는 별도의 치료가 필요하다는 이야기는 하지 않았고, 저 역시 목 자체가 많이 아프거나 팔이 저린 증상이 없어 크게 신경 쓰지 않았습니다. 오히려 제가 가끔 불편했던 곳은 한쪽 견갑골, 흔히 말하는 날개뼈 주변이었습니다.매일 아픈 것은 아닙니다.컨디션이 좋지 않을 때나 음식 준비, 설거지처럼 고개를 숙인 자세로 오래 작업하고 나면 한쪽 견갑골 주변이 뻐근하고 등 쪽까지 아픈 경우가 있습니다. 처음에는 흔히 말하는 '담이 왔나 보다'라고 생각했습니다.그런데 목의 문제도 견갑골 주변 통증과 관련될 수 있다는 것을..