솔직히 말씀드리면, 저도 얼마 전까지는 뇌졸중이 남의 이야기라고 생각했습니다. 그런데 뇌졸중의 7가지 위험요인을 확인해보니 고혈압, 고지혈증, 비만, 이 셋이 제 얘기였습니다. 특히 고혈압은 단일 위험요인 중 가장 크다는 말이 머릿속에서 지워지질 않더군요. 이 글은 그 순간부터 진지하게 들여다보게 된 뇌졸중의 위험요인과 골든타임, 그리고 일상에서 직접 해볼 수 있는 자가진단법을 정리한 기록입니다. 내 몸이 이미 위험요인 3개 — 뇌졸중은 남 얘기가 아니었다 혹시 이런 생각해보신 적 없으신가요? "뇌졸중은 나이 많은 어르신들 병 아닌가?" 저도 그랬습니다. 그런데 뇌졸중의 7대 위험요인 목록을 처음 제대로 들여다본 날, 꽤 불편한 기분이 들었습니다.뇌졸중의 주요 위험요인은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연,..