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냉방병 (증상 구별, 원인 관리, 예방법)

여름에 감기 걸렸다고 생각해서 약국에서 감기약 사 먹은 경험, 한 번쯤 있으시죠? 저도 그랬습니다. 그런데 알고 보니 감기가 아니라 냉방병이었습니다. 냉방병은 공식 의학 진단명이 아니지만, 실제로 신체에 뚜렷한 증상을 일으키는 환경성 반응입니다. 감기약 먹어도 낫지 않아 답답했던 분들께, 제가 직접 겪고 정리한 내용을 솔직하게 전합니다. 감기인 줄 알았는데, 냉방병이었다 — 증상 구별 으슬으슬 떨리고, 머리가 지끈거리고, 몸이 무거운데 열은 없다. 이 상태에서 대부분은 "여름 감기 걸렸나?" 하고 편의점에서 감기약부터 집어 듭니다. 저도 정확히 그랬습니다. 그런데 이틀이 지나도 나아지지 않아서 찾아보니, 감기가 아닐 가능성이 꽤 있었습니다.감기는 바이러스성 감염 질환입니다. 라이노바이러스(Rhinovir..

중장년 건강관리 2026. 7. 24. 13:14
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