※ 이 글은 2026년 9월 6일 UPDATE 되어 글의 일부 내용을 수정하였습니다. 예전에는 치매가 제 생활과 이렇게 가까운 문제가 될 것이라고 생각하지 못했습니다.장모님이 치매 진단을 받으신 뒤 가족의 일상이 얼마나 달라지는지 직접 겪으면서 생각이 바뀌었습니다.방금 있었던 일을 기억하지 못하시기도 하고, 밤이면 혼잣말을 큰 소리로 하시는 날도 있었습니다. 그 소리에 가족들이 잠에서 깨고 다음 날 모두 지치는 일이 반복됐습니다. 그 모습을 지켜보면서 저도 처음으로 생각했습니다.“나이가 들면서 치매 위험을 줄이기 위해 지금부터 할 수 있는 것은 무엇일까?” 제 어머니의 반응은 조금 달랐습니다. 장모님의 모습을 보신 뒤 노인복지센터 프로그램에 적극적으로 참여하기 시작하셨습니다. 난타와 요가, 댄스 같은..