환절기가 되면 눈이 가렵고 충혈되거나 뻑뻑해서 자꾸 손이 가는 경우가 있습니다.꽃가루나 먼지가 많은 날에는 알레르기 결막염을 떠올리기 쉽지만, 비슷한 불편감은 안구건조증에서도 나타날 수 있습니다. 두 질환은 충혈, 이물감, 눈물 같은 증상이 겹치기 때문에 눈이 빨갛다는 이유만으로 구별하기는 어렵습니다.오히려 가려움과 뻑뻑함 중 무엇이 더 심한지, 특정 계절이나 장소에서 반복되는지, 화면을 오래 볼 때 심해지는지를 살펴보는 것이 원인을 찾는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 단순히 두 질환의 차이만 비교하지 않고, 증상이 반복될 때 무엇을 기록하면 좋은지와 생활 속 항원 노출을 줄이는 방법, 눈이 가려울 때 할 수 있는 대처와 안과 진료가 필요한 경우까지 알아보겠습니다. 1. 가려움이 가장 심하다면 알레르..

날씨가 쌀쌀해지는 환절기에 기침이 시작되면 먼저 감기를 떠올리기 쉽습니다.며칠 지나면서 좋아진다면 큰 문제가 아닐 수 있지만, 감기가 나은 뒤에도 비슷한 기침이 반복되거나 숨을 내쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나고 가슴이 답답하다면 다른 원인도 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 밤이나 새벽에 기침이 심해지고, 찬 공기를 마시거나 운동할 때 증상이 반복된다면 단순한 환절기 기침으로만 넘기기보다 천식 가능성을 확인해 볼 수 있습니다. 천식은 어린이에게만 생기는 질환이 아닙니다.성인이 된 뒤 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 중요한 것은 기침 한 번이나 쌕쌕거림 하나로 천식을 스스로 판단하는 것이 아니라, 증상이 언제 나타나고 무엇 때문에 심해지는지와 실제 폐기능의 변화를 함께 확인하는 것입니다. 1. 성인 천식은 기..

건강검진 결과에서 헤모글로빈(Hb) 이 낮다는 표시를 보면 가장 먼저 빈혈을 떠올리게 됩니다.평소 피곤하거나 어지러운 증상이 있었다면 더욱 걱정될 수 있습니다. 헤모글로빈은 적혈구 안에 있는 단백질로, 폐에서 받아들인 산소를 몸의 조직으로 운반합니다.따라서 헤모글로빈 농도는 빈혈을 판단하는 중요한 기준이 됩니다. 하지만 건강검진표에서 헤모글로빈 숫자 하나만 보고 “철분이 부족하구나”라고 생각해 바로 철분제를 복용하는 것은 적절하지 않습니다.빈혈에는 철결핍뿐 아니라 출혈, 만성질환이나 염증, 신장질환, 비타민 B12·엽산 부족 등 여러 원인이 있기 때문입니다. 이번 글에서는 건강검진 결과표에서 헤모글로빈이 낮게 나왔을 때 어떤 수치를 함께 확인하고, 언제 원인을 더 알아봐야 하는지를 중심으로 살펴보겠습니다..

건강검진 결과표에서 갑자기 ‘혈뇨’ 또는 ‘요잠혈 양성’이라는 결과를 보면 걱정부터 될 수 있습니다.평소 소변 색도 정상이고 아픈 곳도 없었는데 검사에서는 왜 혈뇨가 나왔을까요? 혈뇨는 방광염이나 요로결석처럼 비교적 흔한 원인에서도 나타날 수 있고, 격렬한 운동이나 일시적인 상황과 관련되기도 합니다. 반면 신장질환이나 드물게 요로계 종양을 확인해야 하는 경우도 있습니다. 중요한 것은 실제 적혈구가 확인됐는지, 혈뇨가 반복되는지, 다른 증상이나 위험요인이 함께 있는지를 차례대로 확인하는 것입니다. 1. 소변은 정상인데 검진에서는 왜 혈뇨라고 나왔을까 혈뇨는 눈으로 확인할 수 있는 육안적 혈뇨와 눈에는 보이지 않지만 소변검사에서 발견되는 미세혈뇨(현미경적 혈뇨)로 나눌 수 있습니다. 건강검진에서는 소변 색..

운동을 더 많이 한 것도 아니고 식사량을 일부러 줄인 것도 아닌데 체중이 계속 줄어든다면 어떨까요?처음에는 “살이 빠졌으니 오히려 좋은 것 아닌가?”라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 내가 원하지 않았는데 체중이 계속 감소한다면 왜 줄고 있는지를 확인해 볼 필요가 있습니다. 체중 감소의 원인은 식욕 저하뿐 아니라 갑상선기능항진증이나 당뇨병, 소화·흡수 문제, 약물, 만성질환, 암 등 다양합니다. 중요한 것은 얼마나 빠졌는지, 먹는 양도 줄었는지, 어떤 증상이 함께 나타나는지입니다. 1. 어느 정도 빠지면 확인이 필요할까 체중은 수분 섭취나 식사량, 배변 상태 등에 따라서도 달라질 수 있습니다.다만 의도하지 않은 체중 감소가 일정 기간 계속된다면 원인을 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 65세 이상에서는 6~..

저는 청소년기부터 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 순간적으로 약간 어지러운 느낌을 받을 때가 있었습니다. 잠시 가만히 있으면 금방 괜찮아져 크게 신경 쓰지 않고 지냈습니다. 또 소화가 잘되지 않은 날에는 머리가 아프면서 약간 어지러운 느낌이 함께 나타날 때가 있었는데, 소화 상태가 좋아지면 이런 증상도 자연스럽게 사라지곤 했습니다. 예전에는 이런 증상이 있으면 혹시 빈혈 때문인가 생각하기도 했습니다.하지만 어지럼증은 빈혈뿐 아니라 자세에 따른 혈압 변화, 귀의 평형기관 문제, 복용 중인 약, 편두통, 뇌혈관질환 등 원인이 다양합니다. 특히 50대 이후에는 단순히 '어지럽다'는 것보다 언제 어지러운지, 어떤 느낌인지, 얼마나 지속되는지, 다른 증상이 함께 나타나는지를 살펴보는 것이 중요합니다. 1. 같은 어..